南北朝向是最佳的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最重要,其走向与人体的头脚方向一致,人体处于南北睡向时,顺和了地磁引力,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。
要根据睡者的实际情况选择足够长度和宽度的床,床体要平整,并且要有良好的支撑和舒适性,床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜,床底宜空,切忌床底堆放杂物。
在确定卧室床的摆放位置及方向时,一定要注意床头不能靠门或直对门,床头对门,可以被人一览无遗,这会让睡者没有安全感,影响休息质量。
卧室床摆放的位置不可对着镜子,以免睡者半夜起床被镜像所惊吓,造成精神虚弱,长期以往对身体健康也不利。
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