在孕期,妈妈们能明显感受到抵抗力下降,都认为生产后免疫力能恢复正常水平,其实,这个恢复过程也是漫长的,因为生产时,妈妈们会耗尽全身气血,生产后,又要熬夜辛苦照顾宝宝,所以,免疫力恢复会变得更差。
以下这三种病,是典型免疫力低下的表现:
1、容易感冒且不易痊愈
产后免疫力下降最常见的疾病就是感冒。医师指出,一般人感冒1~2周就可以痊愈,免疫力下降的妈咪则可能延长至1个月,这是因为负责击退病毒的先天性免疫白血球无法发挥作用所致。
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2、肠胃不佳、消化不良
免疫力下降会让细菌有可趁之机,而细菌感染可能导致胃酸分泌过多、肠胃炎,妈妈会很容易发生肠胃炎、肠胀气等疾病。拉肚子时,需要及时补水。
3、伤口容易感染
产后若没有充分休息、摄取充足营养,就可能因为免疫力下降导致生产伤口愈合变慢,少数人会出现脓疡,必须切开清创,剖腹产在下腹部侵入体内,可能引发阴道炎、子宫内膜炎、骨盆腔感染或尿道炎、膀胱炎、肠胃炎、肺炎等身体其他部位的感染,而哺乳造成的乳头破损伤口也可能因为感染恶化成乳腺炎。
所以,妈妈们在生产后,应及时补充营养,以便快速恢复身体,提升身体免疫力。不少妈妈,在孕期坚持喝牛奶,产后或者断奶后,就觉得孩子不需要通过妈妈吸收营养了,其实这是错误的,牛奶是人类最后的营养品,为了妈妈自己的身体要坚持补充。
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