考驾照紧张吃什么药?据了解,有不少的学员在参加驾考的的时候,会服用一种名为“心得安”的药物,一次吃1-2粒,据称可以缓解紧张情绪,让自己不会那么焦虑。那么事实果真如此吗,想要缓解考前紧张靠吃这个真的有用吗?我们先来看看到底什么是心得安。
心得安——来自百度百科
学名“普萘洛尔”,用于治疗多种原因所致的心律失常,如房性及室性早搏(效果较好)、窦性及室上性心动过速、心房颤动等,但室性心动过速宜慎用。锑剂中毒引起的心律失常,当其他药物无效时,可试用本品。此外,也可用于心绞痛、高血压、嗜铬细胞瘤(手术前准备)等。治心绞痛时,常与硝酸酯类合用。可提高疗效,并互相抵消其不良反应。对高血压有一定疗效,不易引起体位性低血压为其特点。
有没有副作用?
而据医生介绍,“心得安”是处方药,能够调整心跳,改善心率过快,可能服用者因此觉得自己不那么紧张了,更重要的是心理暗示作用。该药还是有一定的副作用,比如说出现眩晕、神志模糊、精神抑郁、反应迟钝等现象,这样反而会对学员的发挥起到负面作用。“该药在极少数情况下会引起支气管痉挛和呼吸困难,有支气管哮喘的人一定不能服用。
缓解考张紧张,有以下三个方法:
方法1:勤加练习,增加信心
很多学员之所以会紧张,其实就是缺乏自信的表现。这个和你练车的技术是否扎实是相关的,如果你练习的时候基本把把过,那考试的时候也不会畏手畏脚。建议学员要谨慎预约考试,不要着急上战场,等自己技术练好了再去考试,不然心里会没底的。
方法2:考前调整,注意休息
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很多学员在没有考试前就已经开始自己吓自己了,担心自己挂了怎么办,对不起父母,对不起自己,没面子面对教练……一些负面情绪开始在脑子里回转,导致考前压力异常大,影响休息睡眠,最后上考场没能发挥好。其实考试还和我们平常练的一样,大家正常发挥即可,不要把结果看太重。
方法3:身体舒展,自我缓解
考试前多做做伸展运动,活动活动僵硬的四肢,多做深呼吸,以放松的状态备战考试,要过于担心焦虑。还是紧张的话,就喝点苹果醋,苹果醋多少能缓解紧张心理,这是一些教练教学员得出的经验,大家不妨也可以试试看。
写在最后
药物是一种一定要在医生的指导下才能使用的东西,千万不要在自己的身体没有在医生的指导下的情况中就随便的使用药物,因为这样的原因导致人们的身体出现严重的问题。希望大家都能调整好心态,顺利通过考试。
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