2021年进入冬天的时间也就是立冬时间,具体时间是11月7日,星期日,农历十月初三。预计从12月21日进入数九天开始冷,“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种节气。“数九”的过程正是寒极转暖、寒消暖长的过程,所以人们常把这九九八十一天称作“九里天”、“数九寒天”。
今年是寒冬年吗
就当前来看,2021年到2022年的冬天应该不是寒冬。2022年暖冬的概率极高,虽然如今有拉尼娜现象的酝酿,就算是出现了,但是也未必能够改变气温偏高的局面,所以说拉尼娜现象虽然是引发降温的信号,但是热依然是在它的“顶端”。
冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点
1、头部保暖
医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。
2、胸腹保暖
老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
3、脚保暖
脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
一三五网【YiSanWu.COM】
4、背要保暖
中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
11月25日大雾黄色预警 京津冀等8省市部分地区有大雾
2024-04-2811月25日浙江今日阴雨继续“营业” 明日全省逐渐转多云
2024-04-2811月25日江西南部今明天降雨频繁 部分地区有大雨局地暴雨
2024-04-2811月25日黑龙江大部地区今日降雪持续 佳木斯双鸭山局地有大雪
2024-04-2811月25日北京今天午后阵风可达7级 明天最高气温“打对折”仅个位数
2024-04-2811月25日周末寒潮启程将横扫中东部 新疆黑龙江等地降雪明显
2024-04-2811月25日广东北部等地雨势仍然较强 部分市县有暴雨局地或有大暴雨
2024-04-282022年感恩节是几月几日 感恩节的由来是什么
2024-04-28感恩节是几月几日2022 今年感恩节具体哪一天啊
2024-04-282022年感恩节是哪一天几月几号
2024-04-282022年感恩节具体日期是哪一天
2024-04-2811月24广西今明天有强降雨来袭 桂东等局地有暴雨到大暴雨
2024-04-2811月24日吉林雨雪来袭 明天起迎降温最高气温将跌至冰点以下
2024-04-2811月24日感恩节是中国的吗
2024-04-282021立冬吃什么才养生 这8种传统食物正适合
2024-04-282022腊月二十三出生什么命 2022腊月二十三出生好不好
2024-04-282022腊月二十三吃什么 2022过小年都要吃什么
2024-04-282022北方小年是哪一天 2022北方小年都是吃些什么
2024-04-28北方的腊月二十三是小年吗 北方的小年是什么时候
2024-04-282021今年立冬吃饺子还是冬至吃饺子 立冬和冬至到底是哪个吃饺子
2024-04-28马上就要立冬了 今年冬天真会很冷吗
2024-04-282021年什么时候入冬 是冷冬还是暖冬呢
2024-04-282022年农历正月初七宜忌是什么 禁忌是什么意思
2024-04-28寒潮来袭哪些食物具有御寒功效呢 怕冷就多吃这8种超级御寒食物
2024-04-28双十一的起源及意义 双十一是怎么来的
2024-04-282022年春节三倍工资哪几天 2022春节加班三倍工资包括当天的吗
2024-04-28